Concurso

Entenda como será o Teste de Aptidão Física do Concurso PMAL 2017

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O teste de aptidão física desta edição de concurso está mais fácil, mas mesmo assim você não vai ficar aí “marcando passo”. Fez média líquida acima de 50 ou próximo disso? Então “senta o aço” meu irmão, agora que você chegou até aqui, não é hora de perder tudo por não ter se preparado, não é mesmo?

>> Como devo fazer os exercícios do teste físico (TAF) do Concurso da PM (AL – 2017) <<

Segundo o Edital do Concurso, o teste físico visa, avalie a capacidade do candidato para suportar, física e organicamente, como exigências da prática de atividades físicas e que sejam submetidas durante o Curso de Formação e para desempenhar como tarefas típicas das atividades políticas, conformidade com o disposto na Lei Estadual nº 5.346 / 1992, alterada pela Lei Estadual nº 6.803 / 2007.

Nessa fase, os candidatos a um aptos ou inaptos, não é classificatório, como notas da prova ainda definem as colocações.

O candidato deve ser avaliado com o método de treinamento físico (TAF) com a roupa apropriada para a prática de física física, munido do documento de identidade original. Aconselhamos que usam short ou bermuda, camisa ou camiseta e tênis.

Serão quatro provas em dois dias. Três provas no primeiro dia: abdominal, barra e shuttle run (corrida de ir e vir). E no segundo dia, a corrida.


PROGRAMA DO TAF

1º Dia de Teste

>> Abdominal (supra tocando os cotovelos nos quadríceps)
– Masculino: 30 Repetições em um minuto
– Feminino: 20 Repetições em um minuto

>> Barra fixa/isometria
– Masculino: 3 Repetições
– Feminino: 7 Segundos

>>Corrida de ir e vir (shuttle run)
– Masculino: 12 Segundos
– Feminino: 14 Segundos

2º Dia de Teste

Corrida
– Masculino: 2.000m em 11 minutos
– Feminino: 1.800m em 13 Minutos


Sobre o Concurso

Está em andamento o certame do concurso público para provimento de 1.000 (mil) vagas no cargo de Soldado Combatente da Polícia Militar do Estado de Alagoas, através do Edital n.º 1 – PMAL, de 28 de julho de 2017. No último final de semana do mês de Outubro foram aplicadas a prova escrita, de tipo único.

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3 comentários em “Entenda como será o Teste de Aptidão Física do Concurso PMAL 2017”

  1. É possível chamarem todos os aprovados no TAF para o curso de formação mesmo que ultrapasse as mil vagas? Estou com essa dúvida porque recentemente em Pernambuco aconteceu isso, eles chamaram bastante gente além das 1500 vagas estabelecidas inicialmente no edital.

    1. Tudo indica que em Alagoas não terão essas surpresas boas não, mas antes da homologação seria juridicamente possível uma alteração.

Os comentários estão encerrados.